اليوم العالمى للسودوكو .. 6 ألعاب ذهنية تعمل على تشغيل العقل وتركيز ابنك

تسعى كل أم لتحفيز الأبناء على تشغيل العقل فى زمن باتت فيه ألعاب الإنترنت تشغل وقت الجميع وتسرقه دون فائدة، ولكن هناك العديد من الألعاب التى تساعد كل أم وربة منزل على تحفيز تشغيل العقل لأبنائها من خلال ألعاب بسيطة، سواء كانت تلك الألعاب على الشبكة العنكبوتية ، وهذا يعد أحد فوائدها، أو بعيدا عنها، وهذا يتيح للطفل قضاء وقت أكبر بعيد عن أخطارها. وفي اليوم الوطنى للعبة السودكو نقدم لكل أم 6 من الألعاب التى تساعد على تنمية مهارات العقل، وفقًا لما نشره موقع" verywellmind".

السودوكو لعبة تعتمد على وضع الأرقام وتعتمد على الذاكرة قصيرة المدى. لإكمال لغز السودوكو، عليك أن تنظر للأمام وتتبع مسارات العواقب، يساعد هذا النوع من التخطيط على تحسين الذاكرة قصيرة المدى والتركيز. يمكنك لعب لعبة سودوكو عبر الإنترنت أو على أحد التطبيقات أو على الورق. ابحث عن لعبة سودوكو عادية في جريدتك، أو اشتر كتابًا يحتوي على مجموعة من الألغاز، أو قم بتنزيل تطبيق مجاني لهاتفك أو جهازك اللوحي.

لوموسيتي أحد أكثر برامج تدريب العقل واللياقة العقلية شهرة. أظهرت إحدى الدراسات الحديثة أن المشاركين الذين مارسوا تمارين لوموسيتي لمدة 15 دقيقة يوميًا على الأقل سبعة أيام في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع شهدوا تحسنًا في الانتباه وسرعة الحركة. 1 يمكنك استخدام لوموسيتي عبر موقعها على الويب أو تنزيل تطبيق لوموسيتي .