كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكر | إنفوجراف

قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، نصائح للحماية من الإصابة بمرض السكر.

وأكدت وزارة الصحة على ضرورة تناول غداء صحي يحتوي على الفواكه والخضروات، وعدم الإفراط في استهلاك السكر والدهون.

وطالبت "الصحة"، بممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة في معظم الأيام، مع الامتناع عن تعاطي التبغ.

• فيس بوك
• الصحة
• وزارة الصحة