نصائح لوجبة إفطار صحية لمريض السكر في رمضان | إنفوجراف
قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، نصائح لوجبة إفطار صحية بالنسبة لمريض السكر.
وطالبت "الصحة" بتناول كوب من الماء مع التمر أو اللبن مع بداية الإفطار، وأن لا تزيد نسبة النشويات في الوجبة عن 40 – 45 %.
وحذرت وزارة الصحة من تناول الحلويات، ويفضل بدلا منها تناول ثمرة فاكهة، وتجنب شرب الشاي والقهوة، ومنع السمن الصناعي وتقليل الملح.
