نصائح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في الأيام شديدة البرودة | إنفوجراف
قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، نصائح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في الأيام شديدة البرودة.
وأكدت وزارة الصحة على ارتداء ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات لتحافظ على درجة حرارة الجسم، مع تناول طعام صحي يمد الجسم بالطاقة بالإضافة إلى شرب المشروبات الساخنة.
وحثت "الصحة" على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار، مشيرة إلى أنه يفضل عدم خروج كبار السن والأطفال إلا للضرورة خلال الأيام شديدة البرودة.
