اضطرابات في النوم وضعف التركيز.. طبيب نفسي يكشف أعراض الاكتئاب الموسمي

قال الدكتور تامر شعير، الطبيب النفسي بمستشفى العباسية للصحة النفسية، إن الاكتئاب الموسمي أو الاضطراب العاطفي الموسمي، هو حالة اكتئاب غالبا ما تظهر مع بداية فصل الخريف، وتستمر طوال فصل الشتاء وغالبا ما تنتهي مع بداية الربيع.

أعراض الإصابة بالاكتئاب الموسمي

الدكتور تامر شعير، : تتشابه أعراض الاكتئاب الموسمي مع أعراض الاكتئاب الأخرى، ولكن غالبا ما تبدأ بشكل خفيف وتزداد تدريجيا، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي 

• الشعور بالحزن.
• الإرهاق.
• اضطراب في النوم.
• ضعف القدرة على التركيز.
• فقدان الاهتمام بالقيام بالنشاطات اليومية.
• الشعور بالاضطراب والقلق.
• فقدان الشهية أو زيادتها.
• التفكير بالموت.

في نفس السياق أشار الطبيب النفسي إلى أن هذه الأعراض قد تكون موجودة عند معظم الناس بدرجات متفاوتة، ولكن عند وجود تأثير شديد على الحياة اليومية وظهور أفكار انتحارية، هنا لا بد من استشارة الأطباء النفسيين.